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Irgendwie habe ich es momentan mit dem wiegen keine Ahnung warum 🙈
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128,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 48,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 39,28g | Prot: 80,20g | Carbh: 101,63g.
Desayuno: Kaufland Prosciutto Cotto, Kaffee mit Milch, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Harry Vollkorn Brot "Unser Bäckerfrisches". Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Olivenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Bonduelle Gold Mais, Gelbe Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Couscous. Cena: Kaufland Prosciutto Cotto, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dr. Karg Käse & Kürbiskern. Pasa Bocas / Otros: Gut Erkenloh Schinkenmettwurst, Canderel Streusüße, Edeka Himbeeren TK, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. más...
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3360 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Ich schon immer...täglich, bin ein Wiegoholiker.
24 jul. 17 por el miembro: marcothebrain
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Naja, bei diesen super Ergebnissen ja wohl verständlich! 😄
Toll!Freu mich mit dir!👍😀⚘
24 jul. 17 por el miembro: natiwho13
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Danke! @Marcothebrain ja irgendwie entwickel ich mich auch dazu 😅
24 jul. 17 por el miembro: gold_stueck
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Keine Schande😂ein Wiegoholiker zu sein👍
24 jul. 17 por el miembro: altesWeib
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Ich komme gut klar damit, gehört bei mir zum morgentlichen Ritual.
24 jul. 17 por el miembro: marcothebrain
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24 jul. 17 por el miembro: gold_stueck
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Zuerst mal Gratulation zum Erfolg! Du machst das ganz toll! 👍👏👏👏
Ich wiege mich auch jeden Morgen, gehört schon zur Routine. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und drück dir ganz doll! 😘
24 jul. 17 por el miembro: B. Margot
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Bei den Ergebnissen macht wiegen Spaß 👍😀
24 jul. 17 por el miembro: darlana.
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Ja das stimmt wenn die Pfunde purzeln ist das super 😊 @Biggi54 Danke ich dich zurück 😘
24 jul. 17 por el miembro: gold_stueck
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