Diario de Freixx, 24 jul. 17

Мне тоже интересна эта тема. Но наверно нам без операции не обойтись. Хотя думаю, что если кожа не будет мешать двигаться и работать, то может и фиг с ней. А может к тому времени созрею все таки морально и решусь удалить.  

Kisawa, кожа в принципе утягивается, в данный момент ничего не использую кроме контрастного душа. Нашел информацию что хорошо помогает "щипковый" массаж необходимых областей. В данный момент ищу информацию по кремам. Кожа довольно неплохо утянулась, но результат все равно пока не радует. Даже если кожа не будет мешать, но будет висеть - буду делать операцию. Кто бы что не говорил про внутренний мир, а внешний вид все равно важен. По моим подсчетам через год я приду к необходимому мне результату и буду рассматривать варианты. А Вам желаю удачи в ваших стараниях!!! 

Спасибо! Согласна на счет "Кто бы что не говорил про внутренний мир, а внешний вид все равно важен". Это точно, как бы не пытался отрицать это. На ютубе видела видео, где диетолог Ковальков рекомендовал Коэнзим Q 10 смешать с жирным кефиром и сметаной и сделать из этого лед и после душа протирать кожу.  

я знаю только: спорт, операции, время. не слышала, чтобы кому-то кремы и прочая косметология помогли в этом вопросе. знакомые после шунтирования только операцией избавлялись 

Trealol, спорт и время уже использую) Стараюсь замещать потерянную жировую массу - мышечной на сколько это возможно, но естественно я понимаю что на 100% это не получится. Пытаюсь минимизировать. Основная проблема - грудь и живот, руки и ноги практически полностью подтянулись. 

понимаю вас, мне эта проблема еще предстоит) то, что руки-ноги подтянулись - это шикарно, я считаю. вообще если они подтянулись, то есть надежда и на все остальное. 

отличный эффект от медового массажа, эффект типа щипкового, и да... это больновато. Просто не большое кол-во меда нанести на участок кожи и ладошкой слегка похлопывать. Но вы мужчина... боюсь, что вам сложно это будет сделать ввиду другого волосяного покрова :/ 

Trealol, чем моложе организм тем проще! 

bonnita, спасибо за вариант, придется страдать...) 

Вообще заметил эффект от приема коэнзим q10 купленного в магазине спортпита.  

не знаю поможет ли мой опыт, но я первый раз худел с 103.6 кг до 79, а сейчас до 73 минимально. Сначала были на животе растяжки и дряблость кожи, потом они ушли. благодаря фитнесу и снижению жира хорошо кожа утягивается (посмотрите блог Ярослава Брина, он это объясняет). Я одно время пользовался электромассажером и антицеллюлитным кремом веледа жены для живота :) может он тоже помог. на животе до сих пор иногда видна складка от последнего похудения, но прошло всего 3 с начала диеты - думаю уйдет.  

olexiy_m, собственно можете ткнуть носом на статью? Я чего то никак не найду... Ссылку можно на почту кинуть:freixx@gmail.com 

Брин, да, стоит послушать)) в Ютубе забейте 

bonnita, смотрю его уже довольно давно. Именно про подтягивание кожи не нашел где он рассказывает. Он говорит правильные вещи, но не договаривает одного. Когда он сам набирал и худел - у него уже была хорошая мышечная форма! В связи с этим он так хорошо худеет и набирает нужную форму, обычным людям с гипертрофией мышц с этим сложнее..) 

Да, но мы стать Брином и не претендуем, он прямо говорит, что такая сушка и здоровье ничего общего не имеют)) просто, чёрт возьми, он такой волшебный пендаль даёт) 

LPG массаж отлично помогает улучшить тургор кожи. В комбинации с правильным питанием и активными тренировками - достаточно эффективная вещь 

Прошу прощения если ввел в заблуждение на счет Брина - статьи или отдельного видео про кожу нет. Я ссылался на него, что мол кожа утягивается вместе с потерей подкожного жира со временем. Об этом он говорил и это совпадает с моим опытом. конечно ему не приходилось наращивать мышечную массу настолько кардинально, да и вес снижал он с гораздо меньше отметки... Но его опыт все равно ободряет.