Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2017
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2876 kcal
|
Grasa: 177,60g | Prot: 122,58g | Carbh: 195,80g.
Desayuno: ВкусВилл Шоколад с Кэробом, ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, ВкусВилл Сыр Швейцарский, Семена Льна, Грецкие Орехи, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Миндаль, Когда Нечего Скрывать Сметана 30%, Вкусвилл Творог "ДОМАШНИЙ" из Нормализованного Молока 18%. Almuerzo: Канталупе Дыни. Cena: Гуакамоле, Черешня, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сыр Швейцарский, Баранья Отбивная (Постное Мясо и Жир Съедены), Мясновъ Лаваш Шоти, Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Коньяк. Pasa Bocas / Otros: Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе Эспрессо, Лимонный Сок, Вода (в Бутылке). más...
|
|
1934 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина II
|