Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
346 kcal
|
Grasa: 18,47g | Prot: 11,45g | Carbh: 35,52g.
Almuerzo: La Laitière Secret de Mousse Framboise, Cora Vinaigre de Vin Noix, Auchan Huile de Noix, Oeuf Dur, Auchan Mais en Grains Doux, Auchan Germes de Soja, Tomates, Courgette, Aubergine, Poivrons Jaunes Doux. Cena: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Mais en Grains Doux, Tomates. más...
|
|
2196 kcal
|
Ejercicio:
Ordinateur (jeu/surf) - 10 horas, Lectura - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Hermeline86
|