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Blood sugar this morning wa 87. I didn't feel well yesterday but ate little but protein.Apparently it paid off in a l lb loss.
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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510 kcal
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Grasa: 29,52g | Prot: 40,81g | Carbh: 34,16g.
Desayuno: Silk Organic Unsweetened Soymilk, Food Club Whole Unsweetened Blueberries, orignal Fiber One General Mills Fiber One. Almuerzo: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Cena: Muenster Cheese. Pasa Bocas / Otros: Private Selection, fred meyer/krogers hickory smoked ham, freds. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sedentary2
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