Diario de Lululoveskittens, 23 jul. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017

67,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2017:

102 kcal

Grasa: 0,60g | Prot: 1,40g | Carbh: 22,60g. Desayuno: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Tough weekend with lots of socialising and wine ..... have to get back my focus this coming week, which I feel confident I can do. Ran 5k Saturday morning in the pouring rain and have been using light weights to tone arms - will do a 30 day leg blitz starting tomorrow :) - or maybe even today!

24 jul. 17 por el miembro: Lululoveskittens

1lb in 7 days is fine...well done.

24 jul. 17 por el miembro: misterbee


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