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Kayanya mulai minggu ini ak konsisten diet hehheheee smngt smngtt rere harusss bisaa turunin berat bdan demi kesehatannn aminn aminn Ya Allah ....
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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604 kcal
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Grasa: 28,48g | Prot: 22,84g | Carbh: 70,44g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Semangka. Almuerzo: Kerupuk Udang, Mentimun (Kupas), Terong Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Pecel. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mamiraffasaja
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