Diario de hartflow, 22 jul. 17

Perfil de hartflow | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Nach 16 Tagen ohne FS!

81,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2017:

1786 kcal

Grasa: 61,65g | Prot: 170,35g | Carbh: 59,90g. Desayuno: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Vanille, Kasseler, Ja! Gouda Holland Jung, Kaffee. Almuerzo: REWE Crispy Cones Haselnuss, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck. Cena: Riesling, Purland Roastbeef/Rumpsteak. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana