|
vivaaaaaaaaa!!!!!! o número 7 deu o ar da graça 😀😀😀😀
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
911 kcal
|
Grasa: 48,17g | Prot: 66,82g | Carbh: 54,36g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Piracanjuba Creme de Leite, Canela, Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Piracanjuba Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Pimentão Vermelho, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Berinjela, Abobrinha. Cena: Yoki Polvilho Doce, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo, Vigor Coalhada. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lu.bahls
|