Diario de carla marco, 22 jul. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2017

90 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 27 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2017:

840 kcal

Grasa: 60,80g | Prot: 47,42g | Carbh: 27,73g. Desayuno: Italac Leite Integral, Bolo de Chocolate Low Carb. Almuerzo: Alface, Estrogonofe de Carne. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido. más...

2381 kcal

Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 21 kg a la Semana

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