Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2017
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 47,54g | Prot: 58,87g | Carbh: 201,58g.
Desayuno: Масло Сливочное Крестьянка, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Каравай Хлеб Белый, Вареное Яйцо, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Куриный Суп. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Алые Паруса Курица Запеченная с Сыром, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Oreo Печенье, Ашан Миндаль Сушеный, SPAR Печенье Два Шоколада, Oreo Печенье. más...
|
|
1708 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|