Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2017
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 150,63g | Prot: 91,55g | Carbh: 84,72g.
Desayuno: Jajko na Twardo, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista, Łaciate Masło Extra, Morliny Boczek Wędzony, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Pomidor Malinowy, Spolka Serowarska Zoo Ser Edamski w Parafinie. Almuerzo: Ogórek (Obrany), Dobrowolski Kiełbasa Parówkowa Dobrowolski. Cena: Szczypiorek, Zott Jogurt Naturalny, Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Pasa Bocas / Otros: Kawa, Herbata bez Cukru, Kawa. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Descansando - 3 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piotr.K.
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