Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 47,09g | Prot: 36,51g | Carbh: 185,60g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Take It Veggie Bio Mandel Drink, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Cena: Wagner Piccolinis, Frostkrone Frischkäse Jalapenos, Arktis Mozzarella-Sticks. Pasa Bocas / Otros: Jive Sekt, Katjes Grün-Ohr Hase. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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