Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 27,74g | Prot: 82,46g | Carbh: 200,10g.
Desayuno: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Céréale d'Avoine (Instantanée, Préparée avec de l'Eau, Fortifiée), Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Fromage Frais. Almuerzo: Oignons, Tomates, Courgette, Weight Watchers Duelto Chocolat. Cena: U Saumon Fumé Sauvage, Schweppes Agrum' (Canette), Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Vahiné Fleur d'oranger, Parmesan (Râpé), Tomates, Courgette, Oignons. Pasa Bocas / Otros: Lait, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Café Expresso, Vahiné Fleur d'oranger, Pêches, Kiwi, Melon. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Virgineuskadi
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