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Min.
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 51,34g | Prot: 101,44g | Carbh: 126,31g.
Desayuno: Sütaş Light Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Sarısı. Almuerzo: Zeytinyağlı Barbunya, Haşlanmış Nohut. Cena: Sütaş Light Beyaz Peynir, Superfresh Light Ton Balığı, Zeytinyağlı Barbunya. Pasa Bocas / Otros: İçim Fit Süt Çikolatalı. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kloppossa
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