Diario de schamanin, 21 jul. 17

Jeden Tag wiegen ist 💩💩💩
Das hab ich jetzt davon
Nächstes wiegen ist am Donnerstag.
Ansonsten geht es mir gut.

81 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

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520 kcal

Grasa: 6,07g | Prot: 21,12g | Carbh: 94,58g.   Desayuno: Banane, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Früchte. Almuerzo: Kiwi, Tomaten, Rote Zwiebeln, Naturkind Rote Linsen. Cena: Bio-Zentrale Gemüsebrühe. más...