Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4490 kcal
|
Grasa: 138,20g | Prot: 90,84g | Carbh: 720,06g.
Almuerzo: Dial Export Масло Грецкого Ореха, Желтая Зимняя Тыква, Пекинская Капуста, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Укроп, Укроп, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Ашан Яблоко, Ашан Яблоко, Ашан Яблоко, Дыня, Ашан Яблоко, Ашан Яблоко, Сельдерей, Авокадо, Ашан Яблоко. Cena: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, День Здоровья Пшеница для Проращивания, Dr Dias Клетчатка Изящная, Житница Здоровья Мука Льняная. Pasa Bocas / Otros: Русский бисквит Кекс Мраморный, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Останкино Ряженка, Каждый День Рис, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семенами Льна и Оливковым Маслом, Лобио, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Zero Джем Клубничный, Доширак Соевый Соус Слабосоленый, Доширак Соевый Соус Слабосоленый, ВкусВилл Торт Птичье Молоко, Хлебный Дом Сочень с Творогом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Zero Джем Клубничный, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Пятерочка Банан. más...
|
|
1837 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 44 minutos, Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Compras - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitkola
|