Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2010
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 63,04g | Prot: 61,88g | Carbh: 229,15g.
Desayuno: milk, protein shake, mexican shredded cheese, avacado, low carb tortilla, egg. Almuerzo: Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Buttered Popcorn Popped in Oil, Butter Popcorn, pop corn, junior mints. más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 11 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sirronsc
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