Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2017
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 14,60g | Prot: 13,06g | Carbh: 121,31g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: A&W Root Beer (12 oz). Cena: Green String Beans, Napa Cabbage (Cooked), New Glarus Spotted Cow Beer, Butter. Pasa Bocas / Otros: Celery, Radishes. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 8 minutos, Estiramiento (Yoga) - 24 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 53 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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