|
выпала практически на 3 недели
из пп, отпуск... сначала пыталась придерживаться интуитивно, но не совсем это получилось, конечно же набрала... с новыми силами снова в бой
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
913 kcal
|
Grasa: 32,63g | Prot: 69,50g | Carbh: 91,30g.
Desayuno: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Имбирный Чай с Яблоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Куриное Суфле, Боцман Паштет из Горбуши. Almuerzo: Грецкие Орехи, Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Гречневые. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|