Diario de Emiliano Ferrari, 20 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2017
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2017:
2725 kcal Grasa: 31,46g | Prot: 144,35g | Carbh: 450,51g.   Desayuno: Weight Watchers Latte Scremato, NaturaSí Fiocchi di Avena, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Pavesini Pavesini, Twinings Thè, Zucchero. Almuerzo: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Kraft Sottilette Light, Bennet Pomodori Piccadilly, Biscottificio Rossi Novarini, Fiorentini Cialde di Riso e Mais Bio. Cena: Pavesini Pavesini, Fiorentini Cialde di Riso e Mais Bio, Albume d'uovo, La Valle degli Orti Il Contorno Ortolano. Pasa Bocas / Otros: Muller Yogurt Greco Vaniglia, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Banana, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, Pesoforma Barrette Cereali Gusto Cookies e Vaniglia, Bontà della Natura Uva Sultanina. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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