Diario de isalou123, 20 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2017
68 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2017:
1722 kcal Grasa: 86,83g | Prot: 140,40g | Carbh: 79,06g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kaffee. Almuerzo: Viva Vital Natives Rapsöl Kaltgepresst, Radieschen, SPAR Stangensellerie, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Florette Feldsalat, Bonduelle Frischer Rucola, Extra Natives Olivenöl, Edeka Heidelbeeren, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize, Hähnchenbrustfilet. Cena: Erdbeeren, Radieschen, SPAR Stangensellerie, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Lidl Salatherzen, Rucola, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ, Fitline Restorate. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei. más...
1656 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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