Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
gokcem1008
Diario
20 jul. 17
Diario de gokcem1008, 20 jul. 17
Perfil de gokcem1008
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2017
89,6 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
29,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 julio 2017:
982 kcal
Grasa: 39,99g | Prot: 45,52g | Carbh: 118,34g.
Desayuno:
Karışık Tahıllı Ekmek.
Almuerzo:
Karışık Yeşil Salata, Coca-Cola Coca-Cola, Mercimek Çorbası, Atlantic Uskumru.
Cena:
Papaya, Avokado, Ülker Golf Maraşım, Kayısı.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Tebrikler
20 jul. 17 por el miembro:
MESUT ÖZBAHÇE
Tebrikler 😊
20 jul. 17 por el miembro:
d3mir57
iyi gidiyorum bu hafta :)
20 jul. 17 por el miembro:
gokcem1008
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de gokcem1008
Ver la Historia Completa