Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 31,16g | Prot: 108,96g | Carbh: 164,76g.
Desayuno: Seitenbacher Dinkelflakes, Alpro Soya Sojamilch Light, Plattpfirsich, Magerquark, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss. Almuerzo: Gutsmuehle Hähnchen-Streifen, Wassermelone, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Cena: ProLife Magnesium Brausetabletten, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alpro Soya Sojamilch Light. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de enduroengel
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