Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 78,65g | Prot: 52,89g | Carbh: 35,48g.
Almuerzo: Cream (Half & Half), International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Trader Joe's Hass Avocado, Tomatoes, Simply Nature Milled Flax Seed, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Pasa Bocas / Otros: Nature's Intent Organic Chia Seeds, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Cream Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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