|
Сижу лопаю черный хлебушек с молоком и это так вкусно))) завтра опять будет привес(((ну да ладно.вообще я заметила , что с отказом от сладкого меня тянет на соленое))) кстати сегодня две недели 💃
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
702 kcal
|
Grasa: 31,87g | Prot: 39,02g | Carbh: 65,19g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Арбуз, Омлет или Яичница с Грибами. Cena: Черника, Ehrmann Йогурт Греческий, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|