Diario de sil_gj, 19 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2017:
1026 kcal Grasa: 45,91g | Prot: 51,26g | Carbh: 113,15g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Banana. Almuerzo: Huevo Duro, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Granos Secos de Semillas de Girasol, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Cena: Queso Mozzarella (Leche Entera), Calabaza Cocinada. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Café con Leche Descremada, Café Regular, Café Regular, Arrocitas Galletas de Arroz. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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