Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 96,33g | Prot: 71,20g | Carbh: 264,06g.
Desayuno: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Zucker, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Kirschmarmelade, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Cena: Currysoße, Käse, Lidl 12 Chicken Nuggets, Paprika, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Olivenöl, Milbona Schmand, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Grafschafter Vitalbrot, Süßkirschen, Honig. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anna-Nadine
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