Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 36,25g | Prot: 99,43g | Carbh: 175,73g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Бородинский, Курица Гриль, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брынза, Сливы. Almuerzo: Тилапия, Магнит Морковь Свежая, Капуста. Cena: Савушкин Хуторок Творог 1%, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Пиво. más...
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3181 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Limpieza - 40 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Енаелена
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