Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2017
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 42,18g | Prot: 68,86g | Carbh: 206,67g.
Desayuno: Lipton Thé Caramel, Nutella Nutella, Jus Multifruits, Carrefour Beurre Demi-Sel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Baguette. Almuerzo: Abricots, U Encas +, Maïs, Concombre (avec Peau), Radis, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Cena: Carrefour Tartelette au Citron de Sicile, Babybel Mini Babybel à l'emmental, Pêches, Baguette, Melon, Riz Basmati (Cuit), Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Leader Price Tomates Concassées, Raisins Secs, Intermarché Paleron de Boeuf, Ayam Pâte de Curry Rouge. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
bravo elise29 continue (près du but);)
19 jul. 17 por el miembro: audilev
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bientot les 10 premiers kg de perdus! :)
19 jul. 17 por el miembro: whou
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Super !! Bisous et bonne journée !!
19 jul. 17 por el miembro: beaval
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Merci beaval! Bonne journée à toi aussi !
Oui presque 10 😃 whou
Merci audilev ! 😉 Oui près du but et si j'atteins mon premier objectif après il y aura encore un prochain but j'espère 😊
19 jul. 17 por el miembro: élise29
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Peso Histórico de élise29
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