Diario de AmyCoulon, 23 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2012
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 0,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2012:
2049 kcal Grasa: 58,11g | Prot: 107,37g | Carbh: 301,43g.   Desayuno: splenda, half and half, kashi go lean cereal, coffee, milk. Almuerzo: Boar's Head Ever Roast Chicken, Creamy Dijon Mustard, weight watchers bread, carrots, Fat Free Cottage Cheese, lettuce. Cena: Wendy's Grilled Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Tostitos, 100 Calorie Chips, Pop Tart, Scooby Snacks, chocolate chip cookie, Barq's Root Beer. más...
1959 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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