Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2012
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 18,62g | Prot: 49,02g | Carbh: 173,18g.
Desayuno: greek yogurt anderson erickson, nature valley fruit and nuts. Almuerzo: tomato, cheese mild cheddar, turkey, french bread quinoz. Cena: grape nuts, vanilla pudding jell-o, red delicious apple. más...
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1543 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de thelast10pounds
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