Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2263 kcal
|
Grasa: 150,74g | Prot: 83,92g | Carbh: 146,78g.
Desayuno: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Hermis Сыр "Тильзитер" Т.М. "Columbus" Фасованный, Нарезка, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Творог (18%) со Свежей Клубникой и Сметаной (25%), Мясновъ Лаваш Шоти. Almuerzo: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Утиный Жир, Мясновъ Лаваш Шоти, Молодой Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сыр Швейцарский. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Кофе Эспрессо, Лимонная Цедра, Имбирь, Зеленый Чай, Лимонный Сок, Вода (в Бутылке). más...
|
|
1886 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина II
|