Diario de Macha65, 18 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
57 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2017:
1422 kcal Grasa: 49,27g | Prot: 69,37g | Carbh: 154,27g.   Desayuno: Nestlé Ricoré Bonjour, Beurre, Heudebert Biscottes Fibres +. Almuerzo: Rians Onctueux Caramel Beurre Salé, Lidl Tarte Normande aux Pommes, Fraises avec le Sucre, Pommes de Terre Frites, Pain, Filet Mignon de Porc, d'Aucy Confit de Poivrons, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte. Cena: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Oignons Rouges. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Teisseire Sirop de Fraise, Bière Ordinaire. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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