Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1048 kcal
|
Grasa: 33,25g | Prot: 78,27g | Carbh: 110,06g.
Desayuno: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Увелка Каша Пять Злаков, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Natura Сыр Сливочный, Золотой Изюм (без Косточек). Almuerzo: О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша 5 Злаков, Сырники ПП. Cena: Lactoprot Протеин Lactomin 80. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Merci Горький Шоколад 72%, Цукини, Фишерель Тигровые Креветки, Grand di Pasta Макароны. más...
|
|
2203 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vasilissa1313
|