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Jazzue
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18 jul. 17
Diario de Jazzue, 18 jul. 17
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Falsche Richtung! Aber war eingerechnet.
81 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 julio 2017:
1427 kcal
Grasa: 52,93g | Prot: 52,50g | Carbh: 187,80g.
Desayuno:
Karotten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert.
Almuerzo:
Käsenudeln, Knorr Pasta Snack Rahm-Sauce.
Cena:
McDonald's Big Tasty Bacon.
Pasa Bocas / Otros:
Leitungswasser, Douceur Schoko-Eier, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Belbake Cake Pops, Gummibärchen, Kaffee mit Milch.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Moin Moin! 😘
18 jul. 17 por el miembro:
B. Margot
"Wenn möglich, bitte wenden" - Aber das bügelst du sicher flott wieder aus!
18 jul. 17 por el miembro:
MissRocky
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