Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
beyzyalcin
Diario
17 jul. 17
Diario de beyzyalcin, 17 jul. 17
Perfil de beyzyalcin
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
77,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
19,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2017:
149 kcal
Grasa: 7,96g | Prot: 8,50g | Carbh: 11,42g.
Desayuno:
Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt).
más...
2536 kcal
Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de beyzyalcin
Ver la Historia Completa