Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 86,20g | Prot: 88,53g | Carbh: 339,60g.
Desayuno: Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Banane, Ja! Butterkäse, Ja! American Sandwich. Almuerzo: REWE Salatmix Gallo, Ja! American Sandwich, Honig, REWE Beste Wahl Smoothie Erdbeer-Banane (Flasche). Cena: Kölln Haferflocken, Vollmilch, Banane, Ja! Dreikorn-Toastbrot, Babybel Mini Babybel, Banane, Kuchen Party Nussecken. más...
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3128 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fairy91
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