Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 98,56g | Prot: 53,13g | Carbh: 27,61g.
Desayuno: Karabiber, Weider Glutamine, Keten Tohumu, Zerdeçal, Hindistan Cevizi Yağı, Çörekotu, Ev Yapımı Yoğurt, Sütaş Eski Kaşar, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Çerezya Çiğ Fındık, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin. más...
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3370 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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