Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 75,99g | Prot: 100,90g | Carbh: 110,68g.
Desayuno: Ponnath Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Gurke (Geschält), Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Guacamole, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Wasa Vollkorn. Almuerzo: Spitzpaprika, Karotten, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), San Fabio Crema Balsamico, Thomy Reines Sonnenblumenöl, Specht Bohnensalat, Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana. Cena: Ehrmann Qjo Natur, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Pasa Bocas / Otros: Power System Protein Bar Joghurt. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, HIIT - 50 minutos, Zumba - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bettinchen80
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