Diario de asf41, 17 jul. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017

86,8 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2017:

981 kcal

Grasa: 39,18g | Prot: 56,97g | Carbh: 97,04g. Desayuno: Dereotlu Poğaça. Almuerzo: Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Cena: Bulgur Pilavı, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Pasa Bocas / Otros: Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu, Kinder Pingui. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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17 jul. 17 por el miembro: MESUT ÖZBAHÇE


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