Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2876 kcal
|
Grasa: 261,76g | Prot: 134,50g | Carbh: 271,17g.
Desayuno: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Roi Thai Кокосовое Молоко, Творог (18%) со Свежей Клубникой и Сметаной (25%), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Мясновъ Лаваш Шоти, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Миндаль. Almuerzo: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Клубника, Перепелиное Яйцо, Творог (12%) с Кинзой и Сметаной (25%), ВкусВилл Сыр Швейцарский, Вкусвилл Сыр Полутвёрдый ГРАНА ГРАППА с Массовой Долей Жира в с/в 45%. Cena: Hermis Сыр "Тильзитер" Т.М. "Columbus" Фасованный, Нарезка, Творог (12%) с Кинзой и Сметаной (25%), Мясновъ Лаваш Шоти, Коньяк, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Кофе Эспрессо, Вода (в Бутылке), Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая. más...
|
|
1909 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Masaje - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина II
|