Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 108,41g | Prot: 94,66g | Carbh: 37,99g.
Desayuno: Arlistán Café Instantáneo Suave, Tregar Crema, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Queso Feta, Bocatti Jamón Natural Cocido. Almuerzo: Tregar Crema, Aceite de Oliva, Cebolla Frita, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Calabaza, Zucchini, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Tregar Crema, Arlistán Café Instantáneo Suave, Panceta, Breviss Tostaditas Light, Almendras, La Serenísima Leche Entera, Royal Mousse Chocolate Light. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Ver TV - 3 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NataCaro.
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