Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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523 kcal
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Grasa: 18,59g | Prot: 16,02g | Carbh: 72,36g.
Desayuno: Kiwi, Nesquik Cacao en Polvo. Almuerzo: Cerezas, Carrefour Salmorejo. Cena: Manzana Verde, Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Pan Multifibras Integral, Lomo Embuchado, Entrepinares Queso de Oveja, Noel Jamon Braseado al Horno. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Cacao en Polvo. más...
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1347 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lenaruiz13
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