Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 58,39g | Prot: 66,85g | Carbh: 160,87g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета, НЕВА Зефир, Персики, Молком Молоко 3.2%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Банан, Клубника. Almuerzo: Кабачок Фаршированный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fitaki Сыр Фета. Cena: Кабачковые Оладьи, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Fitaki Сыр Фета. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Черешня, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. más...
|
|
2231 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 31 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgapetrashevi4
|