Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 20,79g | Prot: 52,50g | Carbh: 141,13g.
Desayuno: Lindahls Kvarg Citron-Lime, Riskaka, Riskaka, Vattenmelon, Vattenmelon, Vattenmelon, Vattenmelon, ICA Mild Lättyoghurt Vanilj, ICA Mild Lättyoghurt Vanilj. Almuerzo: Eldorado Majskolv. Cena: ICA Förkokt Majs, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Fläskfilé. Pasa Bocas / Otros: Smörade Popcorn Poppade i Olja, Vita Popcorn Poppade i Olja, Vita Popcorn Poppade i Olja. más...
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2943 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tilda 2
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