|
Naik ntah karena efek RED DAY apa cheat day kmrin malem 😂😂
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 40,49g | Prot: 44,15g | Carbh: 210,98g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Ayam Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Siam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kari Daging Sapi. Cena: Sirup, Kusuka Keripik Singkong. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de khairunnisa_94
|