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15 jul. 17
Diario de sterey, 15 jul. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2017
63 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 15 julio 2017:
1199 kcal
Grasa: 42,26g | Prot: 77,40g | Carbh: 127,66g.
Desayuno:
Migros Migros Yaourt Moka Léger, Graines de Chia Séchées, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Lipton Thé.
Almuerzo:
Magnum Classique, Hot-Dog, Migros Eau à l'orange.
Cena:
Cora Viande Séchée Des Grisons, Endive, Migros Toast Pain Complet.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Je saurai mieux demain matin le poids. Là j'ai mis 63 sans savoir
15 jul. 17 por el miembro:
sterey
J'espère seulement que ça ne va pas t'empêcher de dormir, LOL !
15 jul. 17 por el miembro:
Elsy93
Non ça ne m'a pas empêché de dormir. J'étais en bateau hier sur le Léman que j'ai cru être encore en bateau cette nuit hihi
16 jul. 17 por el miembro:
sterey
Et donc c'est le lac Léman n personne qui a veillé sur ton sommeil. : la classe ! J'aime beaucoup les Alpes . Chaque année nous allons en Savoie dans la vallée de la Tarentaise. . Un jour nous irons découvrir le Léman . Le tourisme sur le lac à la réputation d'être fort cher , est-ce vrai ? Bon Dimanche à toi .
16 jul. 17 por el miembro:
Elsy93
Elsy93, malheureusement tu n'as pas tort quand tu dis que c'est cher. Tu as raison car je trouve les bateaux chers comme les transports publics.Après ça dépend si tu as un abonnement et quel valeur il a. Mais moi perso je le prendrai pas tous les jours que ce soit train, bateau et bus. Bon le bus je suis obligée et n'ayant pas de voiture. J'ai pris un hot-dog sur le bateau et je l'ai payé 5 francs. Je pensais que ce serait plus. Je ne connais pas la vallée de tarentaise. L'endroit j'y vais parfois en Savoie est Chamonix et un peu plus loin. Et à Annecy, c'est beau. Bon dimanche
16 jul. 17 por el miembro:
sterey
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