Diario de vannikv, 15 jul. 17

На весы встаю несколько раз в день.а вечером всегда прикидываю сколько буду весить утром...и помоему утром будет радостный вес!!!!!

54,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

924 kcal

Grasa: 40,13g | Prot: 55,95g | Carbh: 88,75g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Каша. Almuerzo: Красное Яблоко, Лещ, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Cena: Черника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Коровка из Кореновки Ряженка 4% Термостатная. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Mevgal Йогурт Греческий Натуральный. más...