Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2017
|
108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 43,60g | Prot: 79,93g | Carbh: 134,74g.
Desayuno: Polarbröd Havre Trippel, Kokt Ägg. Cena: Popcorn med Ostsmak, Olje Poppade Popcorn (Mikrad), Rosévin, Cantaloupmelon (Muskmelon), Sallad, Rosévin, Rosévin, Rosévin, Olivolja, ICA Fläskfilé, ICA Fläskfilé, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Rostade Blandade Nötter med Jordnötter, Lindahls Kvarg Nötchokladsmak. más...
|
|
2882 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tilda 2
|